Dampak Kecanduan Gadget Bagi Anak-anak.

Kediri,MyTama - Kalian pasti sering menjumpai di jaman sekarang,dari orang tua sampai anak-anak sudah bisa dan bahkan sering menggunakan gadget seperti smartphone dan sebagainya. hal tersebut tak lepas dari lepas nya pengawasan orang dewasa terhadap anak kecil yang secara bebas membiarkan anak mereka menggunakan handphone secara berlebihan.

Seperti yang kita tau,bahwa beberapa aplikasi menonton video memiliki sifat yang adiktif seperti Tiktok, Reels, dan Short. Sehingga terkadang anak-anak susah lepas dari ponsel mereka dan berakhir dengan anak-anak akan memiliki kecanduan tersendiri untuk terus menggunakannya. 

Dan tentu saja anak-anak tidak bisa langsung mengendalikan apa yang mereka lihat denga sifat ingin tau mereka yang luar biasa. Membuatnya terkadang tidak bisa membedakan mana yang buruk dan baik.

Dilansir dari kominfo.go.id, "Studi yang didanai oleh UNICEF dan dilaksanakan oleh Kementerian Komunikasi dan Informatika (Kemkominfo) menemukan bahwa 98 persen dari anak-anak dan remaja tahu tentang internet dan 79,5 persen diantaranya adalah pengguna internet."

Dampak dari kecanduan gadget pun tidak main main, selain mengganggu kesehatan fisik dan interaksi sosial nya , kecanduan gadget pun bisa mengakibatkan gangguan mental.

Berikut adalah Dampak kecanduan gadget bagi anak-anak:

1. Kesehatan Fisik

Dari segi kesehatan fisik anak-anak dapat menderita masalah penglihatan dari Paparan layar yang berkepanjangan. Duduk terlalu lama dengan posisi yang tidak ergonomis dapat menyebabkan masalah postur tubuh. Dan tidak lupa juga menggunakan ponsel sebelum tidur  juga merusak kualitas tidur dan pola tidur.

2. Kesehatan Mental

Terlalu banyak waktu di media sosial dapat meningkatkan perasaan stres dan kecemasan, sering kali karena perbandingan sosial atau tekanan online. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kecanduan gadget dapat berkontribusi pada gejala depresi, terutama bila penggunaan gadget mengganggu interaksi sosial langsung dan aktivitas fisik.

3.Hubungan Sosial

Penggunaan gadget yang berlebihan juga dapat mengurangi kualitas interaksi tatap muka dengan keluarga dan teman, serta mengurangi keterlibatan dalam percakapan. selain itu kecanduan gadget dapat membuat seseorang merasa terisolasi dari lingkungan sosial nyata, lebih memilih berinteraksi melalui layar daripada secara langsung.

4. Produktivitas

Gadget dapat menjadi sumber distraksi yang signifikan, mengganggu fokus dan produktivitas baik di sekolah maupun tempat kerja. Kecanduan gadget dapat mengakibatkan pemborosan waktu yang seharusnya digunakan untuk aktivitas produktif atau berkualitas.

Jadi mulai sekarang yuk kendalikan apa yang kamu dan keluargamu lihat di jejaring sosial.

#bijakbersosialmedia